乾青 2026.05.27
此次九華山之行前，發現自己心態已經很不一樣：過去總想，出行我要做點什麼，要收穫什麼。現在不想了，做一個電影觀眾，無論電影情節如何，我只打算靜靜坐在觀眾席欣賞。
而放鬆的心態，也使得我更容易感受到老師的傳心。過去老師常提到，跟著老師出行，回來後都會像做了一場夢，而這次我的感受更加明顯。回想去年的狀態，我總是在演一個「標準規範」：見人要打招呼，遇事要主動幫忙。如今心裡是空的，這些規範都不見了，雖然遇事還是如此做，但內心不受約束，所作所為不再是演戲，一切行為都從內心自然發露，就像重新認識自己一遍。回想這幾天，像一道彩虹，漂亮又乾淨，爬山雖累，心卻總是喜悅的。途中所見所聞，就像是一件件早已寫好了的必然事件，內心幾乎不起雜念，也由此觀見真實的自己，像流水，像空氣，流過一切，經歷一切，最後也乾乾淨淨，沒有痕跡。在這種狀態裡，漸漸發現了自己的表層意識因過往經歷產生的強烈慣性，一旦回到這種慣性裡，又會產生許多煩惱。隨之決定，我要通過一次次微細的念頭，通過創造新的習慣，慢慢導正這個慣性，逐漸讓自己不再隨慣性失控。回來後如此實施，果然正念常駐。原來根本不必去想「我是個什麼樣的人」，遇到什麼就做好什麼，是最簡單有效的提升能量法。
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