布殊2016.07.12
不管你懂不懂修行，要不要修行，都要学会归零，才能得自在。佛家、道家要你在晚上诵经、打坐，都是为了要你归零。
怎么做呢？生理上来讲，每天晚上睡觉时肉体就好像死去了，早上起来时就是新的一天。那心理上呢？就是透过诵经、打坐、把心里的罣碍给消了，做忏悔把错误改了，该调整的调整，该道歉的道歉，该释放的释放，每天的业障当天就消，就不会积业成障，就容易永远处在大光明、合一的状态，反过来也就是说一旦积业成障，就没办法合一了。这就是为什么有的人一起床，就开开心心、精神饱满，而有的人就精神不好，哪里都不舒服。
更简单讲，归零是一个人归入零态，零态是指本心的状态要归零，每天有意识地归零！一开始归不了零，归到一可以，归到二也行，但是不要归到三四，因为道生一，一生二，二生三，三生万物，到三以后就开始分别到万事万物里面去了，分别就执着，执着就造业。
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