2020.02.29 课堂
问：
怎样消除烦恼？
答：
“如是住”就断除烦恼了。什么叫“如是”？就是把我讲过修行的方法和经验放在心里不断地去体会。譬如说，我有一个很深刻的经验是“要不断地跟自己的烦恼、习气作斗争”。要不断地跟它抗衡，屡败屡战，屡战屡败，经过了二、三十年，总有一天，你会发现除掉了。
我19岁就知道自己的某些烦恼、习气很重，经过不断的断除断除…，一直到30还是35岁时，就感觉到它自然就没有了。当你上路了之后，只要观照你的烦恼就可以了。重点是你观照的心要升起来，就是观自在菩萨的那个“观照”，观照升得起来，烦恼就越来越淡。
还有一个就是我给你传心，如果你收的到，那就是住在那个状态里面。要说那是安祥也好，般若的境界也可以，用那个状态去抵御你的烦恼就很容易，这就是我们这个法门特殊的地方。
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