2020.04.18
问：
打坐经常睡着是什么原因？
答：
打坐时常打瞌睡很正常的，这是在出阴气，说明你还没进入状态。睡眠跟入定中间有个岔路，走错边了就顺利入睡，走对边了，就能入定。你要学习不断地去掌握、抓取那种感觉，这也是打坐能够助眠的道理。当你慢慢体会到有一个节点，从那个地方一转弯，就能入定，那就对了。这个需要很多的时间、经验去累积，没有三五年，很难找到诀窍或真正入定，而且入定也有很多层次。
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2020.04.18
问：
打坐经常睡着是什么原因？
答：
打坐时常打瞌睡很正常的，这是在出阴气，说明你还没进入状态。睡眠跟入定中间有个岔路，走错边了就顺利入睡，走对边了，就能入定。你要学习不断地去掌握、抓取那种感觉，这也是打坐能够助眠的道理。当你慢慢体会到有一个节点，从那个地方一转弯，就能入定，那就对了。这个需要很多的时间、经验去累积，没有三五年，很难找到诀窍或真正入定，而且入定也有很多层次。
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