心中纠缠的时间长短与觉察力的深浅

布殊 2020.06.27

问：
面对自己的习气或我执时，需要的反省时间越来越长了，而且生活中也经常在心中不断纠缠，这是觉察力在增长吗？

答：
对你来说，是的。

因为以前你能容忍这么长时间，但是现在你容忍不了了。

当你感觉到“哎呀！我在挣扎…”，以前或许没什么察觉，现在却可以发现了，而且不允许自己对这个习气、我执的反应持续了这么长的时间，进而感觉到有点灰心，所以是在进步。

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