打坐会发热、出汗是什么原因

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2020.04.18

问:
打坐会发热、出汗是什么原因?

答:
最开始打坐发麻、出汗都是正常的,主要是在排一些浊气和障碍,这些情形是好的,不用管它。如果出现热、冷、胀、麻、紧都是正常现象,发热了就脱件衣服,出汗了就擦掉或者不管它,麻的时候就换条腿。久而久之,入定的时候,既不会出汗,也不会发热,整个就放空了。

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