求解脫猶如頭上安頭

老師，我在職場上遇到很多不公平的待遇，別人不想做的、沒福利的工作都是我的，我做的事永遠比別人多，上司不但沒獎勵我，還常常無故修理我，同事也排擠我。女朋友因為我沒升職、薪水低嫌棄我，父母也認為我沒有出息，我覺得在這個世界裡找不到存在的價值，過得很痛苦，現在我經常去做義工，比以前快樂了很多，請問怎樣做才能徹底解脫？

没有解脱。

啊！沒有解脫，那我不想再輪迴了，人生太苦了

沒有輪迴。

怎麼會沒有輪迴？
佛經上不是教我們想要永脫輪迴、離苦得樂，就要多多布施行善，積累無量功德嗎？

無功無德。

為什麼？
那我努力所做的一切不是都白費了？

本心是清淨無染的，為了達到這個目的所做的每一個動作，都是用表層意識在操作著，所以不用想著要如何把它弄乾淨，愈弄反而愈臟。想要脫離輪迴，唯有讓本心回歸清淨，回到空性。

遇到痛苦的事不抗拒，隨緣隨份地消業，快樂時也像喝白開水，不沉浸在裡面太久，慢慢地就會發現所有的痛苦很快就結束，甚至轉成般若智慧。所以修行就是不要去助長它，不要在頭上加頭（指加上更多的束縛），多體悟「本自解脫」、「本自圓滿」、「本自具足」的真諦，久之，必得永恆。