坤曉 2019.04.14
晚飯後，坐在書院的陽臺門口，吹著微風，我正以散亂心有一搭沒一搭地聽著大家聊天，偶爾看看手機冒出的資訊，愉快地拿起一顆紅提放進嘴裡，嚼了幾下，真甜。正在這時候，老師突然對我說：「你把今天講觀照的內容寫一篇文章，一千字以上。」什麼？！我立刻打起精神，集中注意力聽老師和大家的講話。老師並沒有看我，卻又轉過頭安慰我說：「你不用緊張。」可見，老師對每個人的心念都看得清清楚楚。
是啊，此刻之前，我的身心狀態是放鬆的，活在自己的世界裡。此刻之後，我因有任務而把所有注意力高度集中到所謂的任務之上。而我只想著快點完成任務，完成了就了畢大事了。可是真的如此嗎？
今天早上靜下心來，我終於看到那一刻自己的不自信，我被「一千字的觀照」假像嚇到了，看到了內心的不平靜，也看到了自己平日裡沒有在聞思修上扎實下功夫，所以心裡發虛。六祖說：「思量即不中用，見性之人，言下須見。」那麼，現在我就如實地說說自己當下的想法吧。
其實觀照就像人人本具的佛性，只是每個人能力強弱不同。不要以為它是很高大上的東西。老師說觀照是一種本能。我想本能就是餓了會有感覺，會找東西吃。誰都會啊。小孩子不懂人情世故，可是誰真心對他好，誰的脾氣怎樣，他是知道的。他不懂察言觀色，但心會感知到。那麼，觀照就是覺知、覺察。它並非是一種意識心的判斷，觀照是沒有分別的。
有一回，我很專注地在加班做事，平靜的心突然發覺一個莫名的念頭升起來。怎麼會冒出這個念頭？哦，原來已經坐了好久，加班超一個半小時了，飯點過了，身體已經累了，它需要休息了。這時候，我立刻放下手上的工作去休息吃飯。原來身體累了，能量不足，奇怪的念頭就會冒出來。當觀照的能力強了，安住在本心裡，行為就不會出現偏差。
而失掉觀照的我是怎樣的呢？哇，這本書超精彩，不行啊，要看完才痛快。我現在只想看書。當時的我被“頑固、任性、放逸”主宰心智了。看一下新聞吧，「一下」後面是「一直」看，時間過去了。淘寶上買個東西，然後變成逛淘寶…是的，失去觀照了，被欲望和外境所牽引，各種煩惱心所相續起作用。
老師說，聽不懂是有障礙。我也不止一次聽過其他法師說，聽不懂就得好好去懺悔，拜佛。我想，障礙是什麼，是內心的各種紛擾不平靜，各種揀擇執著和不正知吧。它們就像烏雲擋住自性的光明。當提起觀照後，就能時刻覺察，在生活中，事事處處時時都可以觀心修心，雖然很多時候我還處於「不知不覺」、「後知後覺」的狀態。
觀照就是「不取於相，如如不動」，它清清楚楚地照耀著心靈的每個角落，它也讓我越來越清楚地看到自己的煩惱和習氣，看到自己的心。
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