布殊2016.07.17
事实上，我们这个身体有“身体意识”，它从属在表层意识之下，也就是说身体也有它个体的意识。比如说胃有胃的意识，肠子有肠的意识，肝也有肝的意识。当你哪里不舒服时，你跟它谈话说：“不好意思，我对你太不好了，没有好好的休息，没有好好的补充营养，让你负担很重，我诚挚向你道歉。”它就会好一些的，大家可以试看看。
其实万物皆是如此，所以有些人在下了自己的车时，就会向自己的车子鞠个躬，说谢谢你载我一程，这样的车子它往往就不容易坏。因为整个宇宙就是一个大生命体，没有一样东西不是生命。回到人的身体来讲，在睡觉时往往是身体先睡着，也就是身体的意识先睡着，然后表层意识才睡着；表层意识一入睡时，本体意识就进入了。当然每个意识间切换的时间很短，有很多人应该有种经验，就是被自己的鼾声吓醒，这种状况是因为表层意识被身体意识的功能惊到，所以有这种状况。
净空法师曾在他的课程中讲到澳洲土著用唱歌治疗脚伤的故事，讲的就是万物都有意识这件事。顺带一提，一个人保持均匀的呼吸，很快就能入睡，失眠的人也可以适用这个方式，因为呼吸可以控制身体意识，改变意识的状态。
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