布殊 2020.10.06
問：
疼痛起來的時候，應如何具體觀修？
答：
如果是打坐時腳痛了，可以換換腳，腰痛了，可以背後墊個枕頭，這個不要忍耐，沒有關係，因為你一忍就出定境了，所以沒有必要。如果是日常生活中生起了疼痛，該看病的看病，該吃藥的吃藥。
曾有學生問耕雲導師：「老師，請問您修了安祥禪是不是身體的疼痛就消失了，或者就減少了？」
耕雲導師因為早年參加過抗戰、內戰，所以留下一身病，晚年又中了兩次風，還有嚴重的糖尿病，他回答：「以我個人的經驗，當你安祥得夠深，正受具足的時候，就不覺得那麼痛苦了。」注意喔！是「不覺得那麼痛苦」。
那是因為「安祥」把你身體的疼痛給淡化了，所以不覺得那麼痛，它是個轉念法，但不是感覺不到，是通過意識的投射，把疼痛給轉移到其他的地方。所以，對身體的執著越淡、越輕，就不會感覺到十分的痛苦。
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