打坐后该注意什么事

打坐后该注意什么事 150 150 einsja

布殊 2020.10.06

问:
打坐后的注意事项有哪些?如打坐后多久可以喝水,吃东西比较合宜?

答:
打坐后马上喝水没有问题,但是最好先润润口,等过了半小时,甚至一小时后再来开始吃东西、喝水等进食的动作,这样你的气机就会比较流畅,比较不容易受到干扰。

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