如何停止能量下滑

如何停止能量下滑 150 150 einsja

布殊 2020.06.06

问:
当自己发现能量突然下滑的时候,如何稳住?

答:
觉察,觉察般若波罗蜜的智慧很重要,照见五蕴皆空的智慧很重要,也就是说行深般若的智慧很重要。

如果你的般若行得很深,能量一下滑你就会反省。是有人干扰?自己的情绪干扰?外境的干扰?还是其他干扰?

其实,无非都是内在的妄念、烦恼干扰了你,一旦找出来解决掉,它就回来。这也就是为什么要写修行日志,太重要!

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