如何停止能量下滑

如何停止能量下滑 150 150 einsja

布殊 2020.06.06

問:
當自己發現能量突然下滑的時候,如何穩住?

答:
覺察,覺察般若波羅蜜的智慧很重要,照見五蘊皆空的智慧很重要,也就是說行深般若的智慧很重要。

如果你的般若行得很深,能量一下滑你就會反省。是有人干擾?自己的情緒干擾?外境的干擾?還是其他干擾?

其實,無非都是內在的妄念、煩惱干擾了你,一旦找出來解決掉,它就回來。這也就是為什麼要寫修行日誌,太重要!

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