打坐盘腿很容易麻是姿势不对吗

2020.04.18

问：
打坐盘腿很容易麻是姿势不对吗？

答：
很正常的，但是也有可能是下半身的循环不好，平时去拉拉筋。有时候不见得是姿势不正确，压久了都会酸，我也会酸的。特别是睡眠不好或是最近状态不好时，酸得更快。

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