2020.04.18
問：
打坐經常睡著是什麼原因？
答：
打坐時常打瞌睡很正常的，這是在出陰氣，說明你還沒進入狀態。睡眠跟入定中間有個岔路，走錯邊了就順利入睡，走對邊了，就能入定。你要學習不斷地去掌握、抓取那種感覺，這也是打坐能夠助眠的道理。當你慢慢體會到有一個節點，從那個地方一轉彎，就能入定，那就對了。這個需要很多的時間、經驗去累積，沒有三五年，很難找到訣竅或真正入定，而且入定也有很多層次。
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2020.04.18
問：
打坐經常睡著是什麼原因？
答：
打坐時常打瞌睡很正常的，這是在出陰氣，說明你還沒進入狀態。睡眠跟入定中間有個岔路，走錯邊了就順利入睡，走對邊了，就能入定。你要學習不斷地去掌握、抓取那種感覺，這也是打坐能夠助眠的道理。當你慢慢體會到有一個節點，從那個地方一轉彎，就能入定，那就對了。這個需要很多的時間、經驗去累積，沒有三五年，很難找到訣竅或真正入定，而且入定也有很多層次。
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