打坐会发热、出汗是什么原因

2020.04.18

问：
打坐会发热、出汗是什么原因？

答：
最开始打坐发麻、出汗都是正常的，主要是在排一些浊气和障碍，这些情形是好的，不用管它。如果出现热、冷、胀、麻、紧都是正常现象，发热了就脱件衣服，出汗了就擦掉或者不管它，麻的时候就换条腿。久而久之，入定的时候，既不会出汗，也不会发热，整个就放空了。

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