2020.04.11
問：
改習慣容易還是改習氣容易？
答：
都不容易。比如有的小時候會挖鼻屎，多少人經過了幾十年，都長多大了，改不了！甚至30、40歲了還在挖鼻屎吃，那你說改得掉嗎！他也知道是壞毛病，但一不小心失去了覺察，習慣就來了。
所以修行最重要的功課是迴光返照，看自己，不要看別人，一看別人就把自己給忘了，這個不叫悟，叫迷失。當你迷失自我時，一些習慣性的動作，以及過去的一些習氣全部都會出來了。
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2020.04.11
問：
改習慣容易還是改習氣容易？
答：
都不容易。比如有的小時候會挖鼻屎，多少人經過了幾十年，都長多大了，改不了！甚至30、40歲了還在挖鼻屎吃，那你說改得掉嗎！他也知道是壞毛病，但一不小心失去了覺察，習慣就來了。
所以修行最重要的功課是迴光返照，看自己，不要看別人，一看別人就把自己給忘了，這個不叫悟，叫迷失。當你迷失自我時，一些習慣性的動作，以及過去的一些習氣全部都會出來了。
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