2020.02.29 課堂
問：
怎樣保持本心的狀態？
答：
懺悔，反省很重要。各位一定要做，這是我重複給大家講過的。找個時間，至少兩個小時，拿支筆，拿張紙，來做一個由衷的反省。如果不知道怎樣反省，可以去看看耕雲導師的文章，今天反省昨天，昨天反省前天，今年反省去年，去年反省前年，這樣一天一天地反省，從早上開始，八點鐘做了什麼，九點鐘做了什麼，把你清醒時的狀態寫出來，做夢如果想得起來也把它寫出來，這就是反省。如果你對不起某個人，就打電話告訴他，如果欠了某個人的錢，你就還。如果你找不到這個人了，就觀想他坐在你面前，給他鞠躬敬禮，給他說道歉，直到那個心化解掉。
這是由衷的懺悔。懺悔一次、二次、三次…，直到把心垢都除掉，就會發覺容易保持本心了。當我給你傳心時，你接受到那個狀態，就容易保持住了。我也是不斷地這麼努力，到了最近這幾年才心不大動，不是完全不動，如果你把它壓死了也不行，心是有其妙用的。我也會生氣、會難過，我會不會犯錯誤？我也會犯錯誤，但這不是問題，只要你心不動就對了，修行，是修這顆心。只要在大是大非之前不要犯根本錯誤就行了。
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