打坐時感覺像是憋著氣 einsja 1 3 月, 2023 尚無留言 in 問答錄, 金剛般若 打坐時感覺像是憋著氣 https://ckkp.org/wp-content/themes/crocal/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 einsja einsja https://secure.gravatar.com/avatar/cb529b44b4860b1e8ac9fb3332b70f5c?s=96&d=mm&r=g 1 3 月, 2023 2 12 月, 2022 布殊 2020.11.03 問： 打坐時總會感覺像是憋著氣一樣，這樣的狀態需要調整呼吸嗎？ 答： 打坐要放鬆。如果你感覺到憋悶，說明你在憋氣，要自然的呼吸，憋氣會憋出病來的。 Visits: 12
