如何降伏「我執」?

如何降伏「我執」? 150 150 einsja

布殊 2016.06.10

《金剛經》裡須菩提問世尊:「世尊,善男子、善女人發阿耨多羅三藐三菩提心,云何應住?云何降服其心?」這裡講要降伏的心,不是誰的心,就是你自己的心。要降伏自己的心,第一件事就是去除「我執」。因為「我執」就是最大的障,沒有去除,就沒有辦法降伏你自己,沒有辦法降伏自己的心。

「我執」怎麼除?在生活中的時時刻刻都能夠除,每一個「他」就是檢查自己的鏡子。和大家相處時,如果對方得罪了你,立刻想想自己是不是也有得罪他的地方?有,就改過來。尤其是當別人觸犯到你時,要覺得很開心,因為你有了鍛鍊的機會,可以找出自己的問題,修行就是在一肚子火裡面修行的。每個人都有自己在意的事,但人和人之間的相處往往會因為某些行為、言語衝擊到你的「在意」,所以你會介意,介意的事愈多,看不慣的就愈多,嚴重的時候連看自己都很煩;相反地,如果你不介意,就不會在意了。所以耶穌基督講「要愛你的敵人」,因為敵人是促進你這一生成道的貴人。所以當你還有很多「在意」的人事物時,表示「你有障礙」,不是他有障礙!這個障一定要想辦法把它除掉,會阻礙你的修行。

怎麼除?要學會適應環境、適應社會…,大而化之。怎麼化?要行入,在你和大家的相處中來化,看到每個人都要能順眼。初學佛的人最怕障礙、碰到煩惱,但是菩薩看到煩惱歡樂無比,覺得「哎呀!我終於找到一個問題可以修了。」因為祂平時沒問題,清涼自在,遇到業障現前,祂好開心,安住當下,解決問題,又更上一層樓,所以真正的菩薩祂不斷煩惱,煩惱即菩提,斷了煩惱就把六根給堵住了,就沒辦法再往上修了;我們一看到業障現前,趕緊跑,還是修不了,所以安住當下、解決問題是修行的法門。你的兒子、老婆、學生、學長、學妹、同事…通通都是修行的助緣,當他們刺激到你,就要想辦法改變,不能逃避,逃避就什麼也修不了。

打坐、誦經時只會一肚皮妄想,不會有任何進步,不如起而行之,專心的學與人相處人之道,越難相處的,越能使你成就。所以遇到業障時要能安住當下,用「六和敬」的態度面對一切,可以讓你在不知不覺中就圓成菩提道,圓成佛的法身,這就是「大而化之」的真實妙用。什麼是「六和敬」?就是「忍」和「讓」兩個字。忍則眾惡無喧,讓則尊卑和睦。證嚴上人講「天底下沒有我不愛的人,沒有我不能原諒的人」,要有這種心量就能大而化之。

大家要記住,即便是處理同一件事,每個人的最後得到的結果大都是不相同的。為什麼?因為每個人種的因不同,所以果也會不一樣,事情的全貌往往不僅僅是你看到的那個樣,所以當你和跟他人相處的過程中,把以往的經驗、記憶、習慣…等執著都放下,用全新的視角去看待、去處理,慢慢地你就會有全新的人生,這是最快速可以成道的方法。

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