打坐有什麼要訣

打坐有什麼要訣 150 150 einsja

布殊 2020.07.29

問:
請問閉眼打坐有什麼要訣?

答:
初初打坐時建議大家不要閉眼,要半開半閉,看著前面30公分的地方。因為我們眼睛裡面有兩個小血管,一閉上眼睛就容易感覺到它跳動,所以開著眼睛更容易入定一點,如果你實在要閉眼打坐,要注意這一點。

另外,給各位提醒一下,如果是初初開始打坐,一定要誦《楞嚴咒》。如果長咒誦不完,也可以誦短咒7遍、14遍、21遍,或者誦咒心108遍,這能夠幫助你結界,保護你打坐順遂一點。

Visits: 2

中華金剛般若禪學會

地址:新竹縣寶山鄉油田村油石路8巷8號
本會電話:03-576 9388
聯絡信箱:jinganbore1010@gmail.com
Line ID:0905075585
wechat ID:k0905075585

內政部核准立案台內團字第1060075636號
新竹地方法院核准106證社字第18號

©中華金剛般若禪學會